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孕育健康宝贝的天赐良机
来源:http://www.daiyunar.com  日期:2019-05-25

  现在出现了很多研究报告指出影响成功怀孕的因素有很多。

  

  好孕经验

  天赐良机1:在最佳生育年龄孕育健康宝贝的天赐良机受孕

  研究表明,女性的最佳生育年龄为24-29岁,男性的最佳生育年龄为25-32岁。

  1.女性的骨骼钙化到23岁左右才可能完成,到24岁时骨盆开始逐渐增大,臀部逐渐增宽,才具备孕育和分 娩胎儿的条件。而且,这一年龄段的女性卵巢功能最旺盛,身体受内外环境不良因素的影响相对较小,可排出 生命活力较强的卵子。同时心理也逐渐较为成熟,精力充沛,有利于孕育和抚育胎儿和婴儿。

  2.男性在25-32岁这一年龄阶段身体发育成熟,体内性激素分泌旺盛,精子活力较大,有利于与卵子结合 形成优良的受精卵。而且心理也逐步成熟,逐渐具有责任感,能在妻子怀孕期间接受科学孕育胎儿的知识,懂 得从生活上关爱和体贴妻子,使她在孕期保持愉快心情,为胎儿健康发育营造一个良好的空间。

  爱心提示:

  大量资料表明,生育太早的女性容易发生胎儿发育不良、产后宫缩无力;生育过晚的女性容易发生流产、 死胎、畸胎等。

  天赐良机2:在最佳生育季节受孕

  研究表明,在每年的5-6月份及初秋季节受孕最好——

  1.虽然我国幅员辽阔,地理环境复杂,但就大部分地区的气象、地理条件而言,冬季、初春及盛夏不适宜 受孕。寒冷季节门窗紧闭的时间较长,室内新鲜空气少,加之各种致病菌生长繁殖,孕妇容易因病毒感染而影 响胎儿生长发育,甚至发生畸变;盛夏气温过高,容易加重妊娠反应,使孕妇进食更为减少,加之出汗多身体 消耗增大,体内容易缺乏营养,影响胎儿生长发育。

  2.每年的5-6月份及初秋季节气候宜人,对孕妇的食欲影响较小,而且蔬菜水果大丰收,致病菌感染的几 率也相对较小;而妊娠1-4个月时,正是胚胎各个主要器官系统的形成期,同时也是大脑的形成期及大脑细胞生 长第一高峰期,这个月份或季节受孕,有助于胎儿平安度过致畸敏感期,也可使胎儿的各器官组织及神经系统 得到良好发育。

  爱心提示:

  如果选择在5-6月份受孕,在宝贝出生后3个月又恰逢脑细胞生长的第二高峰,而此时正处于气候逐渐变暖 及营养便于调节的季节,容易使婴儿得到更多的维生素、微量元素、蛋白质等营养素,以保证脑组织的正常生 长发育。

  天赐良机3:在卵子刚排出时受孕

  研究表明,刚刚从卵巢排出的卵子最有活力,生命质量最高。因此,在排卵前应该有计划地减少同房,以 保证精子的数量和质量,在排卵期注意选择最理想的受孕日。一般安排在月经来潮前14-17天左右。通常,到 了第17天后,同房受孕流产率较高。

  卵子从卵巢排出后,一般可以存活12-24小时,精子进入阴道后通常只能活1-3天。因此,每个月排卵前3 天至排卵后1天,是最容易受孕的时间。如果能够抓住这一时机受孕,容易生出一个健康又聪明的宝贝。

  如何找出排卵时间?

  推测排卵期的方法有好几种,其中以基础体温法是一种推测排卵日比较准确的方法。基础体温是指人经过 6-8个小时睡眠,醒来后未进行任何活动,包括不说话、不穿衣、不喝水、不排尿、不下地所测得的体温。

  测量基础体温的方法为,从月经第一天开始每天晚上临睡前,把体温表放在枕头下。早上醒来后,马上把 体温表放在舌下5分钟,测出基础体温。然后,把每天测得的体温结果填好日期,准确地记录在图表上并将其 连成曲线,形成排卵前后体温由低到高的基础体温曲线,体温升高幅度一般为0.3-0.5℃之间。如果曲线呈双 相型就意味着可能排卵,若是没有形成双相曲线则表明没有排卵。

  爱心提示:

  如果画图,图表可用坐标纸代替。横坐标表示每天的日期,纵坐标表示每天测得的体温。为了结果准确, 最好连续记录3个月,这样有助于准确找出排卵日。如果在此期间生病或发烧,也要在日期处注明,以免发生 判断错误。

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