宫外孕的食疗方法和技巧

宫外孕患者术后一般身体都比较虚弱，很有必要好好调理身体。除了医生的嘱咐，饮食的选择也不容忽视。尤其是在术后的一段时间内，能好好利用食疗来进补对身体的恢复是很有帮助的，那么应该做好哪些食疗呢？

槐花薏米粥（"粥"）： 槐花10克，薏苡仁30克，冬瓜仁20克，大米适量，将槐花、冬瓜仁煎成汤，去渣，放入薏苡仁和大米煮成粥食用。本方具有益气祛湿的作用。

生地黄鸡（"饭将至"）： 生地黄 250 克，鸡 1 只，焦糖 150 克，将鸡去毛、肠胃洗净，剁细，地黄拌白糖、鸡肚，隔水蒸熟，不加盐醋等调料。本方具有滋阴清热的作用。

炸阔叶鸡肉 苋菜 500 克，鸡胸肉 100 克。苋菜洗净，去根，切成每段长约3厘米的段，鸡脯肉切丝。炒锅内放清水，先悼苋菜，沥干；锅内放油，待六成热时，下鸡丝炒使上色，加盐、味精、清汤，倒入苋菜，搅匀，开水烫5分钟即可食用。苋菜甘寒，清热利水，养血凉血；鸡胸肉含蛋白质、维生素，能养肝补肝。

虾仁海参汤： 海参 150 克，虾仁若干，其他佐料适量。先将海参下锅，加清水适量，用小火煲开后，胀至软烂，剖开刮去内脏，洗净后用沸水汆炯至发透，切成肉丁；虾仁用黄酒泡软。锅内放鸡汤，下人海参、虾仁，加盐煮沸 20 分钟。加味精、胡椒粉、湿淀粉勾薄芡，装入场锅，即可食用。虾仁富含蛋白质、磷、铁、维生素，能补肾壮阳；海参填精益髓，助阳滋阴。

蒜味圆鱼汤：圆鱼约200克1条，杀后汆水，去衣、内脏，洗净；大蒜去皮20克，略敲碎。将圆鱼放入汤碗中，加料酒、姜、葱、盐，先蒸20分钟，取出姜、葱，加蒜、味精、水，再放入蒸锅中蒸40分钟，喝汤吃肉。圆鱼即甲鱼，含优质蛋白质和人体必需的氨基酸，养肝滋阴、补血活血；大蒜含蛋白质、维生素、矿物质，并有挥发油、蒜香味，可利水补血。

人参黄芪老母鸡： 老母鸡1只，人参50克，黄芪50克，山药50克，大枣50克，黄酒适量。老母鸡宰杀去内脏，加黄酒淹浸，其余四味围鸡，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血的功效。适用于流产后进补。

鸽子枸杞汤 鸽子 1 只，枸杞子 30 克，盐少许。鸽子去毛及内脏杂物，洗净，放入锅中加水和枸杞炖熟，煮熟后加少许盐。吃肉喝汤，每日 2 次。具有益气补血、调理虚损的功效。适用于人流后体虚及病后气虚、神疲乏力、表虚自汗等。

豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。大米淘洗干净，用豆浆煮粥，煮熟后加糖服食。每日晨起空腹食用。具有调和脾胃、清热润燥的功效。适用于人流后身体虚弱的调补。

荔枝大枣汤：干荔枝、干大枣各7枚。加水适量，每日1剂。具有补血生津的功效。适用于妇女贫血及流产后身体虚弱之补益。

鸡蛋红枣汤：鸡蛋2个，红枣10枚，红糖适量。锅中水烧开后打入鸡蛋卧煮，水开后再下红枣和红糖，文火煮20分钟即可。具有补气、养血功效。适用于贫血久病、产后气血不足的调理。

以上食物是食疗的主要内容，除此以外，宫外孕患者还应注意补充蛋白质、补充水分，并应在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，忌食刺激性食物。