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孕妇感冒吃什么好的快
感冒一年四季都有,尤其是冬春季节。感冒不能盲目用药,食疗就能起到很好的效果,那么孕妇感冒又该吃什么好得快呢?下面妈网百科为你揭秘。
1、鸡汤
喝鸡汤可以抑制咽喉和呼吸道的炎症,对消除感冒引起的症状极为有效。因为鸡肉中含有多种人体必需的氨基酸,能明显增强机体对感冒病毒的抵抗力,鸡肉中的某种化学物质,对保护呼吸道、加速感冒痊愈有很好的作用。
2. 萝卜
萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体方法是将甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再将生姜捣碎,挤出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加入白糖或蜂蜜,搅拌均匀后冲入开水中作为饮料饮用。
3. 糖姜茶
由于风寒感冒多属风寒感冒,常伴有头痛、鼻塞、流涕及关节疼痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,熬汤饮用,每日1-2次,不仅能温中散寒,还具有很好的预防和治疗感冒的功能。
4、服用蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每天早晚两次食用,能有效治疗和预防感冒等病毒性疾病。