职场女性为了工作和生活两不误，即使在怀孕期间也一直坚守在工作岗位上。我们都知道电脑其实是有辐射的，长期在电脑前办公的孕妇，可能会对胎儿产生影响。如何避免电脑辐射对胎儿的伤害，离电脑多远对孕妇有没有影响呢？下面跟小编一起来看看吧。

离电脑多远对孕妇没有影响

怀孕后接触电脑是有一定辐射量的，处于孕期的胎儿耐受性较低，而且比较敏感，孕妇不妨减少电脑操作的时间；使用电脑时，最好距离30厘米以上；每隔一小时左右洗一次脸，做眼保健操，可以减少电脑辐射的累积效应，调节体内热平衡，使热效应的危害降到最低。

职场准妈妈如何减少电脑辐射

1、电脑摆放位置很重要

尽量不要让屏幕背面朝向有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次是左右两侧，屏幕正面的辐射反而最弱。

2、摆放防辐射植物，比如在电脑桌前摆放一盆仙人掌就有助于减少辐射。

3、饮食上要注意补充能抗辐射的食物。

4、如果要长时间使用电脑，最好穿上防辐射服，而且尽量不要穿在电脑后面。

5、孕妇每周使用电脑的时间不能超过20小时，每小时要离开10分钟。

6、孕妇尽量减少使用手机的机会。

7、孕妇还要少看电视，减少使用电器产品的时间，或者尽量保持安全距离。

以上就是小编对 "孕妇离电脑有多远没有影响 "的相关介绍，相信通过以上的介绍大家都有所了解了。怀孕期间，孕妈妈需要注意防止辐射对胎儿的伤害，尽量远离辐射聚集地。除了辐射，孕期孕妈妈还要注意饮食，拒绝辛辣刺激的食物。